- Une amélioration globale de la posture
- La mobilité du bassin et donc une meilleure assiette
- La souplesse
- L’équilibre
- La stabilité du centre
- Le renforcement musculaire de la colonne vertébrale
- La proprioception pour aider à maintenir votre équilibre et celui du cheval
- Apprendre à mobiliser ses muscles avec précision pour ne faire qu’un avec votre cheval